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GRO-WITH認定講師
LECTURER

GRO-WITH認定講師紹介
清水鮎美
清水鮎美(しみず あゆみ)
AYUMI SHIMIZU
  • ヨガ講師
  • ヨガインストラクター
  • ホネナビインストラクター

【疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢の10年後も元気に活躍できる身体をつくる癒しヨガインストラクター】

ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。
怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得する骨ナビ(ホネナビ)の指導者養成講座を受講。
その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導を開始。
骨ナビインストラクターとしてBSフジで骨ナビ体操を指導、また、目覚ましTV等にも出演。
easyogaアンバサダー(2019/2020)

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